¿Cómo elegir el objetivo correcto?

octubre 7, 2019

¿Tu meta es tu deseo?

Hoy en día escuchamos mucho sobre el establecimiento de metas y sus consecución. Desafortunadamente, hay personas que no tienen estos objetivos, así que fijaron cualquier objetivo sólo para sentirse mejor. Frecuentemente, toman las metas de otros, sin darse cuenta de que algún objetivo puede traer felicidad por una persona y por otra lo mismo puede traer la infelicidad. Para alguien, la actuación en el escenario para un público enorme sería una recompensa, y para la otra- una penalización. Entonces, ¿por qué esas dos personas se esforzarían por el mismo propósito?

¿Cómo averiguar qué te traerá felicidad?

Especifica lo que deseas sentir. ¿Cuándo eres el más feliz? ¿Cuando todo el mundo te alaba y tú estás en el centro de atención o cuando estás rodeado de tus seres queridos? ¿O tal vez eres el más feliz de estar solo? ¿Qué te daría una mayor sensación de satisfacción, recibir un premio prestigioso o pasar un momento inolvidable con tus amigos, familiares? ¿Aprecias los cambios y las aventuras o la estabilidad y la organización? ¿Prefieres cuando alguien alaba tu intelecto o apariencia? Sé honesto contigo, entonces sabrás en que debes enfocar. ¿Sería feliz y satisfecho Bear Gryllls si intercambiara vidas con el hombre más rico del mundo? No, porque para esas personas la fuente de la felicidad es algo diferente. Hay personas que, después de recibir la recompensa por logros sobresalientes, se deprimen. ¿Por qué? Porque han estado esforzándose durante muchos años por algún propósito determinado y resultó que lograrlo no les da felicidad. A veces están abrumados y se dan cuenta de que era sólo una pérdida de tiempo. No todo el mundo disfruta de lo mismo. No a todo el mundo le gusta ganar. No a todo el mundo le gusta estar en el centro de atención. Para ser feliz, necesitas saber qué sentimientos te hacen sentir así.

“No te esfuerzas por el propósito, sino por los sentimientos causados por su logro”. Danielle LaPorte

Responde a esta pregunta: ¿Cómo quiero sentirme? Piensa en cómo te sientes después de ganar un partido. ¿Te sientes lleno de motivación, satisfacción y alegría o te alegras de que el partido haya terminado? ¿Realmente te gusta jugar al fútbol o simplemente te encanta pasar tiempo con tus compañeros? ¿Cómo te sentirías si la gente estuviera interesada en tu vida, te tomara fotos y creara tus clubes de fans? ¿Sería molesto y abrumador o te sentirías como alguien importante y distinguido? ¿Te gusta ser responsable así que podrías dirigir tu propio negocio o tener una gran responsabilidad sería tan estresante para ti que te llevaría toda la energía de la vida? ¿A menudo te cansas de la gente? ¿Te gusta trabajar en grupo o eres individualista? Debes responder a estas preguntas para evitar la consecución de metas que no te traigan felicidad. Anota los sentimientos que quieres sentir y piensa en los logros que te harán sentir así. En la búsqueda de tu meta, piensa en esos sentimientos que quieres experimentar, y esto te permitirá sentir que estás haciendo algo que vale la pena y que vas hacia la felicidad.

Por todo lo que hacemos, existe el deseo de sentir de cierta manera”. Danielle LaPorte

No establezcas una meta que parezca correcta, establece el objetivo que satisfaga tus deseos más profundos.

Artículo escrito basado en el libro “El mapa de los deseos” de Danielle LaPorte