¿Sabías que el 75 % de los multimillonarios comenzaron desde cero, y muchos de ellos crecieron en condiciones muy pobres?
¿O te has dado cuenta de que muchos de los mejores futbolistas del mundo no tienen familiares exitosos en el deporte profesional?
En realidad, muy pocas personas cumplen sus sueños más grandes. Mira a tu alrededor: el porcentaje de personas realmente exitosas es muy pequeño.
¿Por qué fracasan tantas personas?
Porque la creencia de que nuestros genes determinan nuestro destino sigue profundamente arraigada en muchas personas. Muchos siguen los pasos de sus padres, no porque lo deseen, sino porque fueron condicionados en la infancia con ese modelo. Muy pocos se atreven a cambiar radicalmente su destino, simplemente porque muy pocos lo intentan.
Pero si supieran –y creyeran– que nuestros cuerpos pueden adaptarse a nuestro entorno (un hecho científicamente comprobado), podrían moldear su vida de una manera completamente distinta.
¡Recuerda siempre: tú decides tu destino y tu futuro!
¿Cómo tomar el control de tu vida?
Si sabes que ver televisión por la noche te provoca atracones, cambia tu rutina nocturna. Escucha música, sal a caminar o lee un libro. Si siempre compras comida chatarra al hacer las compras, cambia de tienda o dirígete directamente a la sección de productos saludables. Pronto se convertirá en un hábito.
Si siempre fumas al tomar café, prueba Yerba Mate o toma tu café solo en casa, donde es más difícil fumar. Evita las situaciones que activan viejos patrones.
Los nuevos hábitos necesitan nuevos entornos
El Dr. Bruce Lipton describe un experimento poderoso: Un elefante joven en la India es atado de una pata a un poste. Intenta liberarse, pero en vano. De adulto, podría romper fácilmente la cuerda, pero ya ni lo intenta: el condicionamiento psicológico es demasiado fuerte.
Así como nuestras primeras experiencias de infancia moldean nuestra autopercepción y comportamiento en la adultez.
¿Cómo influye el pasado en el futuro?
Quienes fueron acosados en la escuela suelen evitar situaciones sociales más adelante. Quienes sacaban malas notas o fueron desalentados por profesores, suelen pensar que no pueden aprender cosas nuevas.
Sin embargo, en un estudio británico de 300 millonarios hechos a sí mismos, el 44 % era disléxico y el 61 % no eran buenos estudiantes.
No dejes que tus años escolares te detengan.
¿Qué puedes hacer?
Si sabes que tu entorno influye en tu cuerpo y mente, ¡reconstrúyelo! Evita a las personas tóxicas y rodéate de cosas, personas y actividades que te hagan bien. Deja de seguir en redes sociales a quienes muestran una vida “perfecta” irreal y empieza a seguir a quienes comparten conocimientos e inspiración.
¿Sabías que estudios indican que el 90 % de todas las enfermedades son causadas por el estrés? ¡Evita los entornos tóxicos!
¿Cómo liberar creencias limitantes?
Supera los pensamientos limitantes de tu infancia. Si antes eras tímido pero ahora quieres ser seguro de ti mismo, empieza con pequeños pasos: cuenta una historia en grupo. Tu cuerpo se adaptará con el tiempo a tu nueva actitud.
¿Todo se puede aprender?
Como explicamos en nuestros artículos sobre neuroplasticidad: ¡Sí! Tu cerebro puede cambiar durante toda la vida. Practica con entusiasmo, sin importar la edad que tengas, y tendrás éxito.
Más sobre este tema aquí: Leer artículo
¿Qué puedes aprender de las historias de éxito?
Que no hayas sido bueno en algo antes no significa que siga siendo así. Michael Jordan no fue aceptado en el equipo escolar de baloncesto y aun así se convirtió en el mejor del mundo. Robert Lewandowski tenía dificultades para marcar goles al principio y hoy es uno de los mejores futbolistas de Europa.
Si evitas los pensamientos negativos y sigues adelante incluso cuando fracasas, ¡aun así puedes lograr tus sueños!
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Así como un elefante no conoce su propia fuerza, tú tampoco sabes de lo que eres capaz… hasta que lo intentas.
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