«Nunca pongas en peligro la historia que cuentas sobre ti»: Steven Bartlett

¿Qué historia sobre ti nace después de una decisión difícil?

Un momento difícil no siempre termina cuando pasa la situación. A veces queda una frase: lo he conseguido. O: ya no me veo capaz. El texto se acerca a esa narración interior a través de una conversación con el boxeador Chris Eubank Jr.

Steven Bartlett conecta sus experiencias con el concepto «Self-Story». Para tu camino surge una pregunta concreta: ¿qué experiencias sostienen tu confianza y cómo las interpretas? Mirar la historia de un deportista de élite puede ayudarte a observar mejor tu propia actitud.

Esta ley introduce un concepto del que quizá nunca hayas oído hablar: tu «Self-Story», la historia que cuentas sobre ti. Explica cómo influye en tu éxito y ofrece una estrategia para escribir una historia mejor que te ayude a lograr grandes cosas.

«Mucha gente no es consciente de esto…», dijo Chris Eubank Jr., inclinándose hacia delante en su sillón con aire de confidencia.

El boxeador profesional, hijo de Chris Eubank, legendario miembro del International Boxing Hall of Fame, había venido a mi casa para la entrevista que le pedí mientras preparaba este libro.

Continuó:

«…pero lo que define a un boxeador es mental en un 80 %. El valor, el instinto y la resistencia que necesitas para atravesar una multitud de miles de personas. Mientras caminas, sabes que al llegar al ring y subir los escalones tendrás que quitarte la bata. Sonará la campana y tendrás que luchar con alguien. Te harán daño delante de millones de personas de todo el mundo y tú tendrás que hacer daño a otro. Solo eso, ese recorrido, es algo que la mayoría de las personas del planeta no podría hacer. Solo el camino hasta allí, sin hablar todavía del boxeo, requiere una fortaleza mental enorme».

Steven Bartlett: ¿Crees que se puede enseñar esa fortaleza mental?

Chris Eubank Jr.: Creo que sí; he visto desarrollarla a algunos luchadores y la necesitas. En el entrenamiento, el sparring y, por supuesto, en el combate, habrá momentos en que te harán mucho daño. Te cuestionarás: ¿qué hago aquí? ¿Estoy bien? ¿Puedo vencerlo? ¿Debería rendirme? ¿Intentar salir de aquí? Esto es demasiado. Todos los luchadores viven ese momento.

Steven Bartlett: ¿Alguna vez pensaste seriamente en abandonar un combate?

Larga pausa.

Chris Eubank Jr.: Una vez estuve a punto. Antes de ser profesional, fui a Cuba. Allí los tipos son auténticas bestias, monstruos. Subí al ring para una sesión sencilla de sparring y apareció un peso pesado olímpico cubano. Pensé que iba a hacer un poco de boxeo de sombra para calentar antes de entrenar con otro. Pero todos dijeron: «No, vais a hacer sparring vosotros dos». Yo: «Es casi tres veces más grande que yo. ¿Cómo queréis hacerlo?». Ellos: «Trabajará contigo, solo vais a entrenar un poco». Pensé: de acuerdo, vamos allá.

Suena la campana del primer asalto y se lanza contra mí con contacto total. Los golpes más fuertes que he recibido. Bam, bam, bam. Me agacho, esquivo, corro por el ring. Me sigue sin parar; no puedo quitármelo de encima.

Bam, bam, bam. Me lanza fuera del ring. Desde arriba hay una caída de casi metro y medio sobre hormigón. Caigo sobre la rodilla y toda la pierna se entumece inmediatamente. Intento levantarme y no responde. Miro arriba y veo al peso pesado cubano apoyado en las cuerdas, mirándome. Estoy en una encrucijada mental y tengo que decidir. ¿Digo que tengo mal la rodilla y que es demasiado grande? ¿O vuelvo al ring? Miro alrededor desde el suelo. Todos me observan; mi padre también está allí. Tomé una decisión: vamos a terminar esto, maldita sea. Volví y el cubano siguió golpeándome durante dos asaltos dolorosos. Pero solo podía pensar: tengo que completar tres asaltos porque dije que haría tres. No saldré como alguien que se rinde. No podría perdonármelo. Quiero volver a casa y dormir bien. No puedo dormir tranquilo sabiendo que otro hombre me obligó a abandonar. Así que regresé al ring y recibí la paliza. Desde ese día dejé de tener miedo. Fue la peor experiencia de mi vida y también la mejor, porque descubrí de qué era capaz. Supe que podía resistir. Si él no me hizo rendirme, ¿quién podría?

Nadie. Y llevé ese conocimiento conmigo durante toda mi carrera.

Steven Bartlett: Es increíble. Hablas de una historia que escribes sobre ti, para ti, y de cuánto influye en tu conducta futura.

Chris Eubank Jr.: Exactamente. Ocurre sobre todo al entrenar. A veces corro en la cinta y de pronto me da un calambre en la pantorrilla. Quedan ocho minutos: había programado cuarenta y solo llevo treinta y dos. Empieza el calambre y sigo con una pierna, cojeando. Si la cinta puede hacerme abandonar, ¿qué pasará cuando suba al ring y alguien me golpee y me duela? También me hará rendirme. Es importante porque te enseña a creer que, por difícil que resulte, eres el tipo de persona que puede afrontar cualquier cosa.

No importa si otros miran o si solo yo sé que he abandonado. Tampoco puedes rendirte cuando nadie te observa: no quieres llevar esa energía dentro, tienes que mantener fuera esos demonios. Son malos espíritus y, si los dejas entrar, tomarán el mando.