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Tiro penal
Técnica de tiro penal – ¡Así lograrás el disparo perfecto!
Presta atención a la técnica presentada para tiros penales, asegurándote de que siempre te acerques al balón de la misma manera, ya sea que apuntes a la esquina derecha o izquierda del arco. ¡La clave del éxito está en la consistencia!
Especialmente importante: la carrera previa. Debe mantenerse siempre igual. Puede ser corta, como se muestra en el video, o un poco más larga, según lo decidas tú. Lo más importante es que te sientas cómodo y que encaje con tu ritmo.
Otro factor crucial es la preparación mental. Visualiza la situación con anticipación, siguiendo el ejemplo de Jack Nicklaus, el golfista más exitoso de todos los tiempos. Una vez dijo:
„Nunca hice un disparo, ni siquiera en los entrenamientos, sin haberlo imaginado claramente antes.”
Adapta esta estrategia ganadora a tus tiros penales y visualiza cómo el balón entra perfectamente en la red. ¡Con esta técnica, enfrentarás el penalti con confianza y éxito!
¿Cómo lanzar los mejores penaltis?
La Universidad Deportiva de Colonia ha realizado un estudio científico sobre los penaltis, identificando los factores clave y las probabilidades de éxito a partir del análisis de 80 estudios.
Aquí tienes algunos datos importantes:
1.Piensa bien en tu estrategia antes de disparar.
2. Ten en cuenta que el penalti más seguro es el que se lanza al tercio superior de la portería.
Si aciertas correctamente, el portero tiene casi un 0% de probabilidad de detenerlo. Solo el 13% de los profesionales eligen esta opción.
Consulta nuestro Video Nº 22 – Video de Entrenamiento – Técnica de Penalti.
3. El 30% de los disparos se dirigen al tercio medio y el 57% al tercio inferior.
Estas técnicas son mucho más populares, pero también más arriesgadas, ya que el portero las anticipa.
4. Ten en cuenta que los jugadores diestros suelen apuntar al lado izquierdo desde su perspectiva.
Quizás quieras probar el otro lado.
5. Ten en cuenta que los jugadores zurdos suelen apuntar al lado derecho desde su perspectiva.
Quizás quieras probar el otro lado.
6. Una camiseta roja en el tirador a menudo desconcierta al portero.
7. No te dejes distraer por los movimientos del portero. Concéntrate en tu disparo de principio a fin.