¡5,5 segundos de respiración resonante como la técnica de respiración más efectiva! Motivación > Tu energía Noviembre 25, 2022 Una técnica de respiración muy efectiva es la respiración resonante, con la que se puede… Dowiedz się więcej »¡5,5 segundos de respiración resonante como la técnica de respiración más efectiva!
Duerme como un profesional Motivación > Tu energía Noviembre 04, 2022 1. El sueño polifásico: este secreto está detrás de él Muchos expertos creen que el sueño desempeña… Dowiedz się więcej »Duerme como un profesional
Los mejores ejercicios de respiración para uso diario y profesional Motivación > Tu energía Septiembre 22, 2022 Después de realizar el Bolt test, puedes evaluar major tu rendimiento. Cuanto más tiempo… Dowiedz się więcej »Los mejores ejercicios de respiración para uso diario y profesional
Optimiza tu respiración para lograr un alto nivel de rendimiento Motivación > Tu energía Agosto 25, 2022 Una respiración sana y eficaz es fundamental para nuestra calidad de vida. Somos seres… Dowiedz się więcej »Optimiza tu respiración para lograr un alto nivel de rendimiento
La técnica de respiración „4-7-8” para dormirse rápidamente Motivación > Tu energía noviembre 11, 2021 La técnica de respiración „4-7-8“ es el ejercicio perfecto para dormirse rápidamente Andrew Weil, el graduado de Harvard, ha desarrollado… Dowiedz się więcej »La técnica de respiración „4-7-8” para dormirse rápidamente
„LA CALMA DURANTE EL ESTRÉS REAL ES LA CALMA REAL” Motivación > Tu energía septiembre 10, 2021 „La calma durante el estrés real es la calma real” – es una actitud y filosofía de vida… Dowiedz się więcej »LA CALMA DURANTE EL ESTRÉS REAL ES LA CALMA REAL
Sé más rápido, más en forma y más saludable Motivación > Tu energía enero 11, 2021 Muchos atletas no alcanzan su forma superior porque cometen un error básico: entrenan sólo… Dowiedz się więcej »Sé más rápido, más en forma y más saludable
Aumenta el rendimiento de tu cuerpo y mejora tus resultado en el deporte Motivación > Tu energía septiembre 11, 2020 Si quieres aumentar su rendimiento y mejorar tus resultados, tenemos un gran y probado método que… Dowiedz się więcej »Aumenta el rendimiento de tu cuerpo y mejora tus resultado en el deporte
Un método que te dará energía y te hará feliz Motivación > Tu energía septiembre 9, 2020 Cuando se piensa en un estilo de vida saludable, lo primero que viene a la mente es una… Dowiedz się więcej »Un método que te dará energía y te hará feliz
¿CÓMO ALIVIAN EL ESTRÉS LOS JUGADORES DE FÚTBOL? Motivación > Tu energía mayo 1, 2020 Hoy en día, cada uno de nosotros está expuesto al estrés, que causa una serie de enfermedades… Dowiedz się więcej »¿Cómo alivian el estrés los jugadores de fútbol?
